Sağlıklı sanıyordum kendimi...
Sağlıklı sanıyordum kendimi
Neden buralardayım şimdi?
İyice hasta olmadıysam eğer
Bu garip yatakta işim ne?
Ortalıkta koşuşturanlar
Neden toplandılar başıma?
Karşımda dikilerek
Neden dik dik bakmaktalar?
Sağlıklı Yaşam
Tanrı hiç bir organını
Eksik yaratmasın canlının,
Yaratmasın insanoğlunu eksik,
Çünkü neresi ağrırsa canı ordadır
Ciğerinde, yüreğinde.
Dişi ağrıdığında canı ağızındadır,
Kafası ağrıyorsa beyindedir.
Körlük çok kötüdür, çok……
Sağırlık, dilsizlik ondan iyi mi?
Hele hele felç, yatalak, mongol.
Hastalanmasın insan,
Çürümesin tek bir organı
Düşmesin hastanelere yolu
Yinede yokluğu aranmasın doktorların.
Ílaçlar, haplar, igneler iyi değildir,
Vücut kendi eksiğini kendi gidersin.
Kanser, Aids ugramasın kapımıza,
Anam..., şuram ağrıyor demesin çocuklar.
Bebeler acı içerisinde kıvranmasın gün boyu
Derisi çizilmesin, tırnağı kırılmasın
Eksik doğmasın insan
Ömür boyu, yitirmesin en küçük organını,
Ne gözlük takmak zorunda kalsın
Nede topal deyneğiyle yürüsün.
Dünyadaki tüm insanlar,
Sağlam doğsun
Sağlıklı yaşasın.
Sağlık
Ne apartman,hamamlar,nede hanlar,
Sağlığı en büyük nimet bilelim,
Hani nerde krallar,nerde hakanlar,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.
..
Kanuni`ydi saltanat sürerdi,
Krallar önünde tir tir titrerdi,
Bir nefes sıhhate dünyayı verdi,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.
..
Strese girme,herşeyi etme tasa,
Mirasçın sevinsin doluysa kasa,
Dünya çok güzeldir,hayatsa kısa,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.
..
Dert düşürür yatağa,süründürür,
AYDIN`i sözlerin çok düşündürür,
Ağacı kurt,insanı dert öldürür,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.
Sağlık Haftası Hakkında
Sağlık, insanın en önemli sorunudur. Yaşamak,
öğrenmek, iş yapabilmek için sağlıklı olmak
gerekir. Sağlığı bozuk olan, hasta olan kişi
görevlerini tam olarak yapamaz. Bunun sonucu
olarak da, kendine, ailesine, çevresine, topluma
yararlı olamaz.
Sağlıklı kişi mutlu, canlı, hareketli olur.
insanların sağlık kurallarını öğrenmesi ve
sağlıklı yaşama bilincine kavuşması için
Birleşmiş Milletler Örgütü 7-13 Nisan tarihleri
arasını Sağlık Haftası olarak
kabul etti. Her yıl Sağlık Haftası Birleşmiş
Milletler'e üye ülkelerde aynı zamanda
değerlendirilir. Sağlık Haftası'nın amacı,
sağlık bilgisinin ve yardımının geniş halk
kitlelerine ulaşmasıdır. Hafta boyunca insan
sağlığı konusunda radyolarda konuşmalar yapılır.
Televizyonda sağlıkla ilgili programlar sunulur.
Gazete ve dergilerde insan sağlığı ile ilgili
yazılar yayınlanır.
Bu hafta içinde okullarımızda
beden sağlığı, beslenme konusunda bilgiler
verilir. Sağlığın önemi anlatılır. Sağlıklı
olmanın kuralları öğretilir. Birleşmiş Milletler
Örgütü, her yıl bir sağlık konusu seçer. O yıl
üye ülkelerde konu üzerinde durulur. Seçilen
konu bir hastalık ise bu hastalığın tanımı,
belirtileri, iyileştirme yöntemleri anlatılır.
İnsanlar çok eski çağlardan beri sağlığın
önemini kavramışlardır. ilkçağlarda insan
sağlığının bozulması, doğa dışı güçlerin
etkisine bağlanıyordu. Hastalığın
iyileştirilmesi için büyücüye başvuruyorlardı.
Uygarlığın gelişmesi ile tıp bilimi ilerledi.
Hastalıkların nedenleri bulundu, iyileşme
yöntemleri gelişti. Bugün büyücülük ilkel
toplumlarda kalmıştır. Tıp bilimi her gün yeni
buluşlarla insanlığa büyük yararlar sağlıyor.
Tıp bilimi yalnız
hastalıklarla, hasta olan insanlarla ilgilenmez,
însan sağlığının sürekliliği, insanların hasta
olmadan yaşamlarını sürdürmeleri için
araştırmalar yapar. Yeni yöntemler geliştirir.
İnsanların sağlıklı
yaşamaları için şu konulara dikkat etmeleri
gerekir:
1. Sağlıklı olmak için temizliğe önem
vermeliyiz.
Temizlik sağlığımız açısından çok önemlidir.
Bedenimizin temizliği, kullandığımız eşyaların
temizliği yaşadığımız yerin temizliği gibi
ayrıntılarla bir bütün oluşturur.
Yalnız bedenimizin temizliği ya da yalnızca
eşyalarımızın temizliği bir anlam taşımaz. Biz
ne kadar temiz olursak olalım, eşyalarımız,
giysilerimiz kirli olursa biz de kirli
sayılırız. Bu durumda bit, pire, ve benzeri
mikrop taşıyan canlılar, kolayca bizi bulur, biz
de hasta oluruz.
2. Sağlığı bozan etkenlerden
sakınmalıyız.
-
Yanlış beslenme, gerekli
besinleri almama gibi durumlar, beslenme
bozukluğu sonucunu yaratır, bu da
sağlığımızı bozar.
-
Alkollü içki, uyuşturucu
madde kullanmak da sağlığı bozar.
-
Zehirli böcek ve bazı
hayvanların sokması, ısırması zehirlenmemize
neden olur.
-
Sağlığın en büyük düşmanı
mikroplardır. Çeşitli hayvanlarla, yiyecek
ve içeceklerle, solunum yolu ile geçen
mikroplara karşı uyanık olmalıyız.
3. Çevremizi temiz tutmalıyız.
Kişiler kendi sağlıklarını korumada dikkatli
oldukları gibi çevre sağlığını korumada da
dikkatli olmalıdırlar. Bunun için çevremizi
temiz tutmalıyız. Yerlere çöp atmamalıyız.
Çevrede sinek, sivrisinek gibi zararlı
böceklerin üremesini kolaylaştıracak ortam
yaratmamalıyız.
Çevre sağlığını, çevre temizliğini korumak her
yurttaşın önemli görevlerinden biridir.
4. Sağlık öğütlerini
tutalım:
Mevsim özelliklerine göre giyinelim. terli iken
su içmeyelim. Havasız yerlerde oturmayalım. Spor
yapalım.
Yukarda açıklanan kurallara uyalım. Gerektiğinde
sağlık kurumlarına başvuralım. Hastaneler,
sağlık ocakları dispanserler, başlıca sağlık
kurumlarıdır. Bu kurumlar çalışmaları sırasında
birbirine yardımcı olurlar.
Sağlığımızla ilgili bir sorunumuz olduğunda
hemen doktora gidelim. Doktorların verdikleri
ilaçları tarifelere uygun olarak kullanalım.
Kısacası doktorların sağlık konusundaki tüm
uyarılarına uyalım. |